Hvad er digital genoptræning?
Når du skal have et genoptræningsforløb i Københavns Kommune, har du mulighed for at få hele eller dele af forløbet digitalt. Din terapeut vurderer sammen med dig, om et digitalt genoptræningsforløb er det rette for dig og tilrettelægger forløbet, så det passer til dine behov.
Den digitale genoptræning kan give dig større fleksibilitet i dit genoptræningsforløb, og det kan hjælpe dig til at fortsætte træningen efter forløbet afsluttes i kommunen. Med en digital løsning får du støtte til selv at arbejde med din træning og dit fysiske aktivitetsniveau – både under genoptræningsforløbet og i tiden efter.
Kom godt i gang
Din terapeut kan hjælpe dig med at komme godt i gang med den digitale genoptræning. Undervejs i forløbet kan din terapeut via en hjemmeside følge med i hvordan det går med din hjemmetræning, og eventuelt justere dine øvelser.
Hjemmetræning er ofte vigtigt for at få det bedste resultat ud af din genoptræning, og her er den digitale løsning et godt redskab til at støtte dig til at nå i mål.
Med et digitalt genoptræningsforløb kan du:
- tage dit genoptræningsforløb med hjem
- træne hvor og når du har lyst
- spare tid ved transport til og fra genoptræningscenteret
- få hjælp til at huske din træning og se dine øvelser på video
- give din terapeut bedre indsigt i din hjemmetræning, så din træningsplan kan tilpasses præcis til dig
Når du er færdig med din genoptræning, kan du træne videre med den digitale løsning