Film om krop, sundhed og træning

Her kan du se korte animationsfilm om træning og kroppen. Filmene handler blandt andet om muskelopbygning, ledsmerter og vægttab og giver dig inspiration til, hvordan du kan fortsætte din træning, når dit forløb i Center for Genoptræning er afsluttet.

Oversigt over genoptræningsfilm

Om smertehåndtering

Video Url

Om muskelstyrke

Video Url

Om vaneændringer

Video Url

Om at fortsætte med træning efter endt forløb

Video Url

Om vægttab

Video Url